每个人都有自己的生物钟。与此同时，每个人的皮肤也有其遵循的时间规律。如果美容护理可以符合皮肤的自然规律，它可以发挥其突出的作用。因此天露芬认为，女性朋友应该按照极佳的护肤时间来保养皮肤，希望大家都坚持，因为这样才能保持自己的美丽。

　　一、护理面部肌肤的极佳时间：晚11点至凌晨5点

　　这段时间细胞生长和修复极其旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。所以，这时若使用富含营养物质的滋润晚霜，可以使保养效果发挥至极佳状态。还提醒一个是是月经后的那几天，皮肤吸收也比较好，好好做皮肤护理。

　　二、护理眼部肌肤的极佳时间：早上6点至7点

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至极低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

　　三、做脱毛、祛斑、除痣及文眉、文眼线等美容项目的极佳时间：上午8点至12点

　　这时的肌肤功能正处于高峰状态，组织抵抗力极强，皮脂腺的分泌也极为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

　　四、使用精华素或面膜的极佳时间：下午1点至3点

　　此时，人体的血压及荷尔蒙分泌降低，身体会逐渐产生倦怠感，皮肤也极易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力减弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　五、职业女性到美容院做保养的极佳时间：下午4点至8点

　　随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间特别适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

　　六、极佳的护肤是让皮肤在夜间做好新陈代谢。

　　我们的肌肤喜欢在夜晚呼吸，爱美的MM们可以利用这一规律来呵护肌肤，这样可以达到意想不到的效果!

　　1、卸妆

　　夜间护肤前，首先要将脸上的彩妆卸除干净哦，不然后续保养的营养会白白浪费了

　　2、让肌肤吃营养大餐

　　一瓶好用的晚霜，能将斑点、衰老、干燥通通赶走，从脸部中央往外按摩涂擦，第二天醒来，你的肌肤水润润的!

　　3、按摩舒缓疲劳肌肤

　　按摩动作可以促进肌肤细胞代谢，让肌肤更好的吸收护肤品的营养，配合适量的按摩霜，用中指和无名指轻轻打圈按摩。

　　4、美容圣品胶原蛋白

　　晚上十点到凌晨二点是肌肤自我修复的极佳时间，所以常喝一美容胶原蛋白，给肌肤带来足够的营养，加快肌肤的新陈代谢，有延缓衰老的作用，还能提高睡眠!

　　以上就是天露芬分享的一些关于合适的肌肤护理时间的建议，希望能给大家带来帮助。