炎热的夏天已经过去，如今已进入秋高气爽的秋天，相信不少女性都有在夏天皮肤被晒黑的经历。那么到了秋天乃至冬天，我们应该怎么做才能让自己的肌肤重回美白呢?在这里，天露芬小编将向大家分享一些关于秋冬季节美白肌肤的小技巧。

　　一、补水

　　美白不是只追求白，也要透亮才能极致。秋冬肌肤很容易干燥，水份不足肌肤状态就会变得很差。黑色素就会找上门来，所以美白与保湿应该并驾齐驱，才能拥有晶莹剔透的润白肌。

　　二、防晒

　　很多人在秋冬就放弃了涂抹防晒，觉得涂的越多肌肤负担越大。但其实秋冬也是需要防晒的，而且就算是在室内也要涂抹SPF15~25的防晒，避免“弱弱”的紫外线打乱你的美白计划。

　　三、去角质

　　不要以为卸妆洗脸就够了，去角质是肌肤变得透亮的关键。角质层会让肌肤看起来暗沉粗糙，就算是靠化妆也很难掩饰。在秋冬正常一周去一次角质即可，不过也要看肌肤状态来决定。若是肌肤状态偏干，则需要延长去角质的周期。

　　四、改善睡眠质量

　　压力最大的反馈就是肌肤，久而久之就会形成黑色素。所以适当的放松心情也非常重要，这可能是影响美白的成效哦。提高睡眠质量，尽量在11点前入睡，从11点到凌晨5点是修复肌肤的重要时段。

　　相信天露芬小编分享的以上四个秋冬季节美白肌肤的小技巧，一定能给大家带来帮助的。