人不老，眼先老，其实眼部是人体整个脸部极易变得衰老的部位，然而很多人都不知道这是为什么?一些人发现眼角有细纹后，就开始盲目地购买各种眼霜，而不会根据细纹形成的原因去对症下药。接下来天露芬小编将为大家分享一些关于保养眼部肌肤的建议。

　　1、首先也是最重要的一点，一定要做好防晒工作。尽量避免强光直射，外出擦好防晒霜，有条件的情况下要戴上墨镜。

　　2、不要熬夜。即使熬夜也要保证充足的睡眠。在睡觉时要注意睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，因为眼周干燥，回弹代谢慢、经不起挤压，这样的话眼周很容易被挤压出皱纹。

　　3、改掉不良的表情习惯。不能老是挤眉弄眼，平时注意不要眯缝眼睛、做过多夸张的表情，做一个高冷女神。 同时还要防止眼部疲劳，看手机刷抖音要有分寸。每天按时做眼保健操，防止眼部过早地出现细纹。

　　4、敷眼膜。眼膜中有大量水分，可以使眼部角质层补充到充足的水分，使眼部肌肤看起来水嫩有光泽，因为眼膜补充的水分不是皮肤细胞深层，所以不久就会在空气中蒸发掉。因此敷完眼膜的我们要用眼霜进行锁水和保湿。方法：用无名指，垂直于皱纹的排向，轻轻点按，抚平被表情肌肉挤压的纹路。

　　5、每天坚持有氧运动——适当的运动真的很养肤，坚持一段时间之后你会发现整个人都朝气蓬勃，面色红润健康。

　　6、均衡营养、清淡饮食、少吃甜食油炸食品，戒烟戒酒。

　　相信天露芬小编分享的以上关于保养眼部肌肤的建议，一定能给大家带来帮助的。