不知道大家又听到过最近风刮的很大的以油养肤，小编第一次听到的时候简直震惊。因为在以往对于护肤的认知之中，油几乎是一个避讳得词来着。但是在经过小编的调查后发现国外很早就有了以油养肤的理念了，那么就让小编来详细介绍一下什么是以油养肤吧。

什么是以油养肤？

我们的皮肤屏障就像一堵砖墙，由角质细胞和细胞间脂质组成。 皮肤最外层有一层皮脂膜，是我们皮肤分泌的天然护肤品。 皮肤缺油很麻烦，很容易干燥脱皮，最后皮肤屏障受损。所以说补油就是“养油”   

“以油养肤”适合所有人吗？

随着年龄的增长，皮肤分泌油脂的能力下降。 如果分泌油脂的能力下降，皮肤就会异常干燥。精油是亲脂性物质，可以更快地通过皮肤表面的皮脂膜，保护我们的皮肤。  

1. 与传统护肤品相比，护肤油有一个不可替代的优势，那就是不需要添加防腐剂。 因此，对防腐剂过敏的人可以选择护肤油而不是护肤品。  

2. 对于干性皮肤或混合性皮肤，可以选择护肤油来增强皮肤的屏障健康。  

3. 对于油性皮肤，为了避免长痘的风险，建议选择更好的面霜，而不是皮肤油。  

皮肤应该用什么油？

虽然植物油中含有许多有益的脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，但植物油中的脂肪酸种类繁多，还含有对皮肤不利的脂肪酸，如油酸、棕榈酸因此，每个人的整体效果是不同的。  

油酸是最常见的单不饱和脂肪酸。它是普通植物油的脂肪酸成分。油酸是马拉色菌在皮肤中最喜欢的脂肪酸。过多的油酸很容易导致脂溢性皮炎。  

而且，油脂的氧化很容易刺激皮肤引起炎症，还会造成毛孔堵塞，容易长痘痘。所以油量要适量，一般纯植物油，1-3滴就可以了。

皮肤油还能怎么用？  

解锁更多护肤油使用方法：

1. 混合精华或面霜

2. 乳液+护肤油

植物油和乳液以2：1的方式混合，然后微乳化产生 通过手部温度的融合可以使乳液更加滋润。  

3. 保湿底妆产品

 在粉底中加入几滴护肤油，使妆容贴合，减少出现条纹和粘粉现象。  

4. 搭配美容工具

用刮刀或滚轮按摩脸部和身体，去除水肿，美化肌肤。

总的来说如果不知道怎么选择适合自己的护肤油，干皮可以用一些植物油。对于油性皮肤，也可以选择护肤油，但一般容易踩雷，所以对于油性皮肤，尽量避开植物油体系，选择酸值和碘值低的配方组合。   

希望这篇文章可以让各位小仙女对于以油养肤有个一个全新的认知。