转眼间，夏天已经过去，即将迎来一个又爱又恨的秋天。一方面，秋天不像冬天那么寒冷，也不像夏天那么炎热。 但另一方面，秋季干燥的天气会导致皮肤非常不稳定。在秋季的皮肤护理工作中，知道如何正确地补充水分尤为重要。下面我们跟着沙棘化妆品商家了解一下秋季如何补水 。

　　一、对秋季补水的误解

　　1、很多人认为油性皮肤不需要补水。其实恰恰相反，油性皮肤只分泌更多的油脂。正是因为缺水，油才会不断分泌，导致严重的水分流失，所以更需要补水。

　　2、过度使用保湿喷雾。使用保湿喷雾前，一定要洁面部，然后将喷雾喷在脸上。水分与皮肤接触约一分钟后，用棉巾或棉垫轻轻干燥表面，达到保湿效果。

　　3、只有在晚上做补水工作是不行的，合适的补水时间是早上，早上起床时皮肤处于生理缺水状态，此时做补水工作是很容易吸收的。

　　4、很多人认为不断喝水会达到补水的效果。事实上，这种做法是错误的。每天喝1800毫升的水足以提供皮肤的日常水分需求。

　　5、使用具有高保湿效果成分的护肤品，由于气候干燥，水分仍会蒸发，所以沙棘化妆品商家建议秋季尽量选择一些高质量的保湿产品。

　　二、秋季护肤常识

　　1、做好防晒

　　全年防晒，紫外线不会因为夏天的过去而减少。在夏天，潮湿的空气和云会阻挡一些紫外线，但其他季节，如秋天，则不同。天气多干燥，没有多少云，到达地面的紫外线会更多紫外线是皮肤衰老的罪魁祸首，如果不想让皮肤变老、变黑，那一定要做好防晒。

　　2、使用温和的洗面奶

　　一定要用温和的洗面奶，不要用清洁力强的洗面奶，清洁力强的洗面奶会很刺激皮肤。尤其是在秋季皮肤会变得敏感的季节，不要使用这种刺激性的产品，尽量使用温和的洗面奶，而不是泡得越多，洗得越干净。

　　3、做好水油平衡护肤工作

　　秋天天气干燥，因此，我们需要购买适合秋冬使用的护肤品。不要认为一套护肤品适合全年使用。有些人的皮肤一年四季都不一样。因此，我们必须选择适合自己皮肤的护肤品，调整水油平衡，以对抗干燥的秋季。

　　以上是沙棘化妆品商家对于秋季护肤的一些建议，大家了解了吗？如果想学习更多相关内容，记得关注小编哦！