一年有四季，每个季节都有不同的风景，小编认为秋季是比较受人们喜欢的。不同于夏季的炎热和冬季的寒冷，秋季凉爽而又浪漫。期待枫叶麦穗的橙色风景，期待再次穿上喜欢的风衣。然而，随着秋季的到来，皮肤更容易干燥缺水，进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量较少，所以精华油护肤专家认为皮肤需要加倍保养。

　　精华油护肤专家分享简单的秋季护肤技巧：

　　1、身体健康是皮肤健康的基础

　　保持适当的运动，增加血液循环，有利于大脑、身体和皮肤，皮肤血液循环不良会导致皮肤干燥。去健身房或在家锻炼，或者出去散步。

　　寒冷的天气可能会影响你的健身计划，但保持积极的生活方式会让你从内到外保持健康。

　　2、防晒护理

　　秋天没有厚厚的云层来遮挡紫外线，更要注意防晒。除物理防晒外，还可可以选择防晒霜。SPF外出前半小时使用稍低的防晒霜。防晒霜重要的是阻挡紫外线，因为紫外线会对皮肤造成损伤，长期暴露在户外，不采取任何防晒措施，轻度晒黑、晒红、松弛、干燥、皱纹等老化现象，严重引起各种光皮肤病等。

　　3、如何保湿？

　　与夏季清洁和油脂去除不同，秋季应使用保湿护肤产品，可使用一些保护皮脂膜、抗炎抗氧化植物提取物产品。有人认为油性皮肤不需要特别补水。对此，油性皮肤缺水时，会不断分泌油脂进行“锁水”油脂分泌过多会导致水分流失，所以油性皮肤也要适当补水。精华油护肤专家提醒大家，在给皮肤补水的同时，也要注意保湿，防止皮肤水分流失，使皮肤达到最佳状态。

　　4、使用加湿器

　　秋天影响我们皮肤和身体的原因之一是空气湿度的下降。干燥会导致皮肤脱水和皮肤炎症。这就是为什么湿疹、过敏反应和其他疾病在这个季节集中爆发的原因。为了保护皮肤免受这种影响，请使用加湿器来调节室内湿度。加湿器为办公室或家庭环境注入更多的水，以缓解和增强我们的皮肤从干燥的环境中的水合作用。加湿器可以让皮肤感觉更湿润、更柔软、更有弹性。

　　5、合适的护肤品

　　就像在寒冷的冬天穿凉鞋一样，在不同的季节使用适合季节的护肤品，应该使用干燥的秋季面霜，而不是乳液。面霜含有强大的油基质，可以为皮肤抵抗干燥空气提供有效的屏障。尽管如此，在选择面霜时，也要根据个人皮肤类型。买一个小包装的护手霜，可以把它放在手袋里，这样就可以随时保养手部。应每周使用一次强化保湿修复面膜，使皮肤湿润。

　　以上是精华油护肤专家给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！