爱美、护肤是人类永恒的话题。随着换季期的到来，很多朋友的皮肤也受到了打击。虽然皮肤的状态与遗传有很大关系，但即使是天生丽质，的后期保养也非常重要。接下来是美容护肤知识的主题，让精华油护肤专家向大家介绍基本的护肤知识。

　　一、先来说说紫外线对皮肤有哪些伤害：

　　1、晒伤

　　虽然大部分人都不会在太阳很猛烈的时间跑出去，但某些情况下，不得不长时间在室外，或是夏日在沙滩上玩。精华油护肤专家提醒大家，长时间的暴晒会导致皮肤屏障功能受损，紫外线对边皮细胞造成损伤影响到皮肤正常的保湿功能，容易缺水干燥，加上阳光温度过高，皮肤就会大量出现红肿，保湿功能下降，对热刺激非常敏感，引发日晒伤。严重者，还会引起水肿疱、血疱。

　　2、衰老

　　敏感皮肤护肤品顾问认为皮肤在人体上显示衰老是明显的，很多人每天都在脸上涂抹各种昂贵的护肤品，为的就是防止或减慢皮肤老化。那么，紫外线就是致使皮肤衰老的重大犯人，紫外线会使人“光老化”，“光老化”比自然老化要来的严重。紫外线能导致皮肤组织发生变化，累及皮肤表皮、真皮层，能让皮肤出现松弛、缺乏弹性、毛孔粗大、皱纹增多等问题，年轻人甚至出现“未老先衰”的现象。

　　二、在日常生活中我们还是要重视保护好自己的皮肤：

　　1、注意防晒

　　夏日外出前，做好各种防晒工作，如防晒衣、防晒霜、太阳伞等等，想要保护好你的皮肤，首先第一步就要学会防晒，做好这些防晒工作，皮肤就不容易老化，防晒是最好的保养皮肤的基本要求。

　　2、注意皮肤清洁

　　尤其注重易出油的T字区。合适的洗脸时间是早上起床。其次，外出回来后也要及时清洁皮肤。女性朋友洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部，这样可以调节皮肤酸碱度，并适当抑制皮脂腺的过多分泌，抵抗粉刺的作用，洗面奶虽说能很好地清洁面部，但是经常清洁面部，会导致角质受到破坏，所以洗脸不宜过长时间。

　　3、洗完脸后要保湿

　　洗完脸后，毛孔有些处于张开的的状态，这时可以使用一些营养乳液，但尽量不要用太多，以免皮肤吸与汗液堵在一起引发皮肤炎症。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，会造成缺水纹，所以保湿是不能忽略的。

　　以上是精华油护肤专家给大家带来的干货 ，希望可以给有需要的朋友带来一定帮助。记得关注小编哦！