随着气温持续升高，毛囊和皮脂腺相对活跃，容易分泌油脂。 春季多风，气候相对干燥，皮肤容易干燥缺水，细纹、下垂等烦恼随之而来。 最近“以油养肤”这个概念突然火了起来，但是这个词真的靠谱吗？ 是不是无中生有？

1，润肤油对皮肤的好处

以油养肤的原理很简单，就是补充和强化皮脂膜，增强皮肤的保湿和屏障功能，减少水分流失，阻挡外部刺激。此外，之前透皮吸笔记讲过，一些脂溶性的成分，相对容易渗入皮肤内部发挥作用。举个例子，皮鞋用水擦越擦越粗糙，皮鞋的保养需要补点油，世界上最贵的这样皮（咱们的皮肤）也需要用油来养护。

2，以油养肤的优点

①润肤油中油脂的构成成分，全部是脂溶性的。天然油脂成分中所含的不饱和脂肪酸、神经酰胺、植物甾醇、各种维生素等更容易渗入皮肤内部被吸收，这些都是润肤油油最大的优点。

②润肤油不需要添加乳化剂、防腐剂、香精，避免这些成分刺激皮肤，引发各种皮肤问题。

③好的润肤油含有最好的植物香氛成分，还能起来镇静舒缓的作用。

④女生想不老，就把自己泡在油里面，增加抗初老功效的润肤油是护肤必备。

3，什么肤质更适合以油养肤？

敏感肌，干皮，沙漠大干皮，是最适合用精华润肤油护肤的，不过也不建议只用精华油，可以搭配精华霜使用，或者在精华霜内加入油，强化保湿功能。,油皮，大油皮也可以用一些清爽好吸收的油类，因为化学分子排列和人类的皮脂非常类似，所以极易被肌肤肤类化和吸收。

4，油皮干燥：缺水不缺油，皮肤自行补水能力不足，可以在爽肤水之后适量增加润肤油，提高皮肤吸收及锁水能力。

5，干皮干燥：大部分都是缺水又缺油，更多是因为屏障受损，角质层板间的天然保湿油脂的缺乏，导致身体里的水份，穿透皮肤逐渐散失到外界环境中，会觉得干，且抵御不了外部刺激，引发粗糙，脱屑，容易红，刺痛，以及过敏。

①皮肤粗糙是因为角质代谢受到影响，脱屑是因为原本肉眼看不到的角质残骸，无法顺利脱落连在一起。

②皮肤红是因为局部有炎症，刺痛是角质层之间的缝隙很大，让一些成分有机会接触到表皮内的感觉神经末梢。

③过敏是原本进不来的外来抗原性物质现在能进来了。

所以，解决皮肤干燥需要做的最关键一点，是恢复皮肤的自身保湿能力，而皮肤表层保湿能力的关键在于皮脂膜，补充油脂类强化皮脂膜是保湿关键。

6，季节必备：秋冬季节低温，皮脂分泌更少，更容易脱皮开裂。外界环境更加干燥，并且因为寒冷导致了皮脂腺自身分泌量减少，皮肤表面温度下降到28度时，皮脂溢出就几乎停止了，所以冬天更加需要做好保湿修护。

以上就是小编对以油养肤的分析总结，希望对感兴趣的朋友有所帮助。