美白一向是皮肤护理的一个重要环节，谁不希望自己肤如凝脂？但紫外、辐射等外界因素是无法避免的，而这些因素妨碍了每个人拥有洁白无暇的肌肤。什么美白的方法可以让自己在短期内变白？快速美白的方法有哪些？要变成白雪公主就得掌握美白秘诀了。接下来就跟天露芬沙棘精华商家一起了解一下。

　　一、皮肤黑的原因。

　　1、曝晒

　　太阳虽然好，但晒太阳多了却并非好事，因为太阳紫外线会刺激皮肤中的黑色素，诱发皮肤出现病变，比如雀斑等，影响美容，特别是不做任何保护，只会越变越黑。

　　2、搓澡

　　经常在浴巾、化纤类毛巾使劲摩擦的人中，用力或过度搓浴都会导致皮肤变黑，这是因为局部皮肤受到机械刺激，比如强力摩擦压迫。

　　3、食物

　　动物肝肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、芝麻、葡萄干等，这些食物中含有丰富的铜、铁、锌等金属元素，能直接或间接增加黑色素所引起的酪氨酸。

　　4、药物

　　一些药物可以改变正常肤色，比如阿的平可使肤色变为桔黄色；氯喹对黑色素有强烈的亲和力，加剧肤色黑变；服用奎宁者，约有10%的患者脸部出现蓝色色素斑。

　　5、疾病

　　很多疾病都能使皮肤变黑，常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良症等。天露芬沙棘精华商家认为有些“发物”过敏症也会引起皮肤过敏，疹块聚集而产生色素。

　　6、晚睡

　　睡眠不正常会导致人体新陈代谢能力的下降，影响黑色素的产生和代谢，降低表皮层的修护能力，亦可引起内分泌紊乱，进而影响肌肤。

　　二、自然美白的方法。

　　1、柠檬白。

　　柠檬水洗脸后滴3滴柠檬汁于化妆水的化妆棉上，轻拍脸部，即可与蜂蜜一起泡水喝，可将其切成薄片，置于浴缸内，浸泡30分钟；也可以做面膜，加一勺酸奶.1勺蜂蜜.柠檬汁半勺柠檬汁搅拌成糊状，避开眼部敷15-20分钟，用温水清洗。

　　2、牛奶美白法。

　　奶水可以喝，敷脸也可以。把预先备好的牛奶放在冰箱里冰镇上，敷牛奶前用蒸汽蒸脸，打开毛孔，再用化妆棉吸取牛奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水洗去脸上的牛奶。

　　3、芦荟白术

　　取一小片黄瓜、一只蛋清、珍珠粉和适量的面粉。先将芦荟叶、黄瓜榨汁，再加入鸡蛋清、珍珠粉和面粉，搅拌至糊状，再用刷子轻轻涂在脸上，待等干后用温水洗净。

　　以上是天露芬沙棘精华商家给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。