人类爱美可以追溯到远古时期，随着时代的发展，人们生活越来越好，对美也有了更好的追求。肌肤状态好，整个人的状态也会越来越好，因此大家对于护肤这类话题越来越关注。但是对于敏感皮肤的朋友来说，护肤也是一件让人发愁的事情，稍不留神，皮肤就会受刺激。季节、护肤品、过敏原等都会影响皮肤状态。那么，敏感皮肤到底应该如何护肤呢？下面让精华油护肤专家给大家支几招，有需要的朋友参考一下吧。

　　人们普遍认为敏感肌肤是一种极不耐受的皮肤状态，易受各种因素的刺激而产生刺痛、烧灼、紧绷、发痒等主观症状。皮肤正常时也会有轻微脱屑、红斑、干燥等情况。精华油护肤专家认为，敏感皮肤和“皮肤过敏”是两个不同的概念，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等，经常伴有瘙痒。皮肤敏感者对刺激的耐受能力一般较低，易出现一系列异常感觉反应，多数缺乏客观体征，其发生机制尚不十分清楚，一般认为并没有免疫或过敏机制。

　　皮肤敏感注意事项：

　　1、要做好皮肤的保暖工作：精华油护肤专家认为这里所谓的“保温工作”并非让皮肤远离低温，只是让皮肤尽可能地保持在接近的温度，因为敏感皮肤对温度的适应性不太好，突然暴露于过高或过低的温度，皮肤在受到刺激后，会对皮肤产生很大的刺激，从而导致血液在毛细管中的流动。

　　2、温和对待皮肤：本身皮肤就带一种天生的敏感性，所以别再“折腾”它，无论是护肤品还是化妆品都只选抗过敏，自然不刺激就可以了；面膜等保养品也可以选择补水效果好的使用；服装方面，家居用品也不要选合成纤维，否则会引起刺激。使用护肤品也一定要选择正规厂家生产的，远离过敏源。

　　3、饮食尽可能地保持规律：身体各部位的健康与良好饮食习惯密切相关，适当饮食和充足的睡眠是维持身体健康的重要基础，皮肤作为身体的一部分自然也会受到影响，平时要注意补充维生素丰富的蔬菜水果，以提高皮肤的抵抗力，不要吃辛辣刺激性和容易导致过敏的食物，确保足够的睡眠，让皮肤细胞得到很好的滋养。

　　以上是精华油护肤专家给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。记得关注小编哦！